MELT Method

MELT Method® to rewolucyjny system samoopieki zaprojektowany, aby pomóc Ci wyjść z przewlekłego bólu i uniknąć go, poprawić wydajność i wyeliminować nagromadzenie stresu podczas aktywnego życia i ćwiczeń. Ponad ćwierć miliona ludzi na całym świecie korzysta z prostego samoleczenia Metodą MELT. Dzięki aplikacji MELT Method uzyskasz natychmiastowy dostęp do ponad 175 filmów z MELT On Demand – naszej subskrypcji strumieniowej transmisji wideo – które pasują do Twoich potrzeb i celów, a także do nowych filmów co tydzień.

ODKRYJ FILMY DLA WSZYSTKICH POZIOMÓW DOŚWIADCZENIA I ETAPÓW ŻYCIA

Niezależnie od tego, czy jesteś nowy w MELT, czy chcesz rozszerzyć swoją dotychczasową praktykę, znajdziesz filmy, które spełnią Twoje potrzeby. Nasza sekcja Pierwsze kroki jest idealna dla nowych MELTerów lub każdego, kto ma szczególne okoliczności lub problem medyczny. Doświadczeni MELTerzy mogą wybierać spośród różnych sposobów samodzielnego leczenia określonych problemów, w tym bólu kolan, trudności ze snem, napiętych bioder, jazdy na rowerze i innych.

SZUKAJ WEDŁUG TEMATU LUB SŁOWA KLUCZOWEGO

Znajdź szybko filmy, których szukasz, korzystając z naszego szybkiego i łatwego narzędzia wyszukiwania lub przejrzyj interesujący Cię obszar. Aby uprościć sprawę, podzieliliśmy naszą kategorię Mapy na trzy sekcje:

– Ból: nadgarstek, kolano, ramię, ból krzyża, zapalenie powięzi podeszwowej, rwa kulszowa, skolioza, otwieracze bioder i inne.

– Styl życia: sen, technika szyi, garb wdowy, stres, cellulit, otwieracze do serca i inne.

– Wydajność: bieganie, joga, jazda na rowerze, huśtawki, pływanie i inne.

WYBIERAJ WŁASNE PLAYLISTY

Twórz i nazwij własne kolekcje, aby przejść bezpośrednio do ulubionych zabiegów. Możesz także cieszyć się kolekcjami kuratorowanymi przez MELT, które zawierają nasze sugerowane plany leczenia dla biegaczy, rowerzystów, praktyków jogi, zapalenia rozcięgna podeszwowego, rwy kulszowej i innych.